Hou jij ervan om te springen, te zwaaien, radslagen en pirouettes te maken? Dan is dit echt iets voor jou!
In het damesturnen draait het om souplesse en elegantie. Damesturnen bestaat uit verschillende onderdelen, waardoor je moet kunnen beschikken over lenigheid, kracht, snelheid, evenwicht en soepelheid. Dit wordt getraind op vier toestellen, namelijk sprong, brug ongelijk, evenwichtsbalk en vloer. Elk van deze toestellen heeft een eigen routine, waarin je je kracht, bekwaamheid en controle kan laten zien op een wedstrijd of demonstratie.
Je begint natuurlijk niet op topniveau, dus een salto op de balk moet je niet meteen verwachten. Door middel van training en tijd zal je steeds moeilijkere oefeningen kunnen gaan doen, maar je mag op elk deel van dat proces ontzettend trots zijn!